Bonjour, savez vous ce que c'est la "marche commando"
c'est une marche "sympathique au demeurant,(fait pour se detendre),
jugez vous meme,
je parle pour mon cas dans l'armée...
8 km a faire en courant sans aucune pause en moins d'une heure, avec les effet militaires,+ rangers (pas les baskets) + l'armement personnel, dans mon cas le FM,(fusils mitrailleurs:AA 52,10 Kg),+ le sacs a dos, (une dizaine de kilos (chez nous environ,il n'etait pas tres lourd).
ensuite juste en suivant, les manoeuvres...
chez nous c'etait normal.
faut dire que je m'etais planqué chez les volontaires...
Ce n'est pas tellement le spring qu'il faut utiliser, mais ça arrive dans certain cas...tout depend de la situation.